Ertelemek
2017 için hedefim; 2016’nın aslında 2015’te yapılmış olması gereken, 2014’te söz verip 2013’te planlamış olduğum hedeflerini gerçekleştirmek!
Nereden başlayacağımı hiç bilmiyorum.
Ya beceremezsem?
Offff! Çok sıkıcıııı…
Beni kimse mecbur edemez..
İşte ötelemek, ertelemek, kaytarmak, geciktirmek, savsaklamak, ağırdan almak, oyalanmak için uydurulan başlıca bahaneler.
Motivasyon ve ilgi eksikliği, gerekli becerilere sahip olmamak, başarı odaklı endişe ve korkular ve direnç, isyan duyguları her geçen gün daha fazla kişiyi engelliyor. Diğer bir deyişle kişi kendi kendini sabote ediyor.
İstatistikler çok çarpıcı:
- İnsanların %95’i zaman zaman işlerini öteliyor ancak bu kişilerin %20si kronik olarak işlerini erteliyor ya da son dakikaya bırakıyor.
- 30 yıl içinde işlerini öteleyenlerin sayısı 4 katına çıktı.
- İşleri ağırdan alan, erteleyenlerin %90’ı öğrenci.(hatta ergen!)
- İşlerini erteleyen bireylerin %46sı bu durumun olumsuz etkilerini yaşıyorlar.
Bu durum neden böyle? Bile bile lades yapılır mı? Herkes başarının formülünü ararken niye kendisini sabote etsin ki insan? Cevabı basit: kolayca yapılan ve keyif veren işleri, önemli olmasına rağmen daha az keyif veren işlere tercih ediyoruz da ondan.Peki ya o işlere ne olacak?
Sonra…Yarın… Haftaya… Bir dahaki sefere…
Geleceğe atıflar!
Sanki o gün hiç gelmeyecek gibi…Belki birşey olur da yapmam gerekmez umudu…
Ya da gelse de sen eski sen olmayacakmışsın gibi…
Hazzı ertelemek başarını sırrı elbet ancak ertelenen işin kendisi ise başarıya ulaşmak mümkün olur mu?
Dr. Ferrari “İşlerini sürekli erteleyen birine ajanda almasını söylemek, depresyonda olan birine biraz neşelenmesini söylemeye benzer” derken işleri ötelemenin, ertelemenin zaman yönetiminden daha karmaşık olduğunun altını çiziyor aslında.
Internette birçok strateji bulabilirsiniz işleri ötelemek, ertelemekle başedebilmek için . Ben herkesin kendine uygun olanı uygulamaya çalışması gerektiğine inanıyorum.
Stres altında müthiş işler çıkaracağına veya ne kadar zor olursa olsun işlerin yetişeceğine ve başaracağına inanıyorsa kişi aşırı özgüvene sahiptir. Bu kişinin kullanacağı yöntem nereden başlayacağını bilemeyen, kendini veya elindeki araçları yetersiz gören kişiyle aynı olamaz.
Yine de herkesin faydalanabileceği üç adımdan bahsetmek istiyorum:
Oyalandığını, ağırdan aldığını, kaytardığını FARKET!
Kendine yüklenme, acımasızca eleştirme, kendine inancını yitirme. Sadece bu durumu o an için KABUL ET!
Ve hemen HAREKETE GEÇ!
Rus yazar Ivan Turgenev’in dediği gibi “Eğer her şey için en uygun zamanı beklersek asla başlayamayız!”
- EBEVEYNLERE DİPNOT:
- Ertelemek sonradan öğrenilen bir durum. Doğuştan ertelemeye meyilli olmuyor gençler.
- Ertelemek otoriteye isyanı ve direnci ifade etmek için ergenlerin başvurduğu bir yöntem.
- Mümkün olan her seferde ertelemenin yol açtığı sonuçlarla yüzleşmesini sağlayın.
- Mükemmelliyetçiliğin oyalanmayı tetiklediğini bilin. Hataları olağanlaştırın.
Aylin Geron
Kaynak:
Anneler ve mentorların buluşma noktası www.i-mom.org
